¿Te sientes agotada, perdida o desbordada en tu maternidad?
No tienes que seguir sosteniendolo todo tú sola.
Un espacio seguro donde poder sentirte comprendida, dejar de exigirte tanto y volver poco a poco a ti.
Porque cuidarte a ti también es cuidar de tu bebé y de ti como mamá.
Para que dejes de sentir que tienes que poder con todo tú sola.
Reserva una 1ª sesión conmigo y veamos juntas
cómo sentirte más sostenida y en calma.
Te gustaría poder ...
Volver a sentir paz en tu cuerpo y en tu corazón
Sientes que llevas demasiado tiempo sosteniendo más de lo que puedes.
El cansancio, la tristeza y la presión emocional ya forman parte de tu día a día.
Deseas volver a sentir calma, respirar sin ese peso constante y dejar de sobrevivir todo el tiempo.
Volver a sentirte
tú de nuevo
Todo lo vivido te ha ido alejando poco a poco de ti misma.
Te sientes agotada, perdida y sosteniendo demasiado tú sola.
Deseas volver a reconocerte, recuperar tu ilusión y sentirte bien contigo otra vez.
Comprender y sostener tus emociones sin sentirte sola
Hay días en los que todo te desborda y no sabes cómo gestionar lo que sientes.
Pasas de la tristeza a la rabia, la culpa o el bloqueo emocional en cuestión de minutos.
Necesitas un espacio donde sentirte comprendida, sostenida y acompañada de verdad.
Confiar de nuevo en ti y en tu camino
Todo lo vivido ha hecho que pierdas confianza en ti misma y en ti como mamá.
Una parte de ti desea volver a sentirse esperanzada, tranquila y en paz… aunque a veces el miedo siga estando ahí.
Deseas dejar de sentirte estancada y volver a mirar tu vida y tu maternidad con más calma y confianza
... puedo acompañarte a volver poco a poco a ti
Mi nombre es Beatriz Hernández
Acompaño a mujeres que atraviesan dolor, una pérdida o un vacío emocional en su camino hacia la maternidad o sus inicios.
Sé lo que es atravesar un duelo, sentirte perdida y sostener demasiado tú sola.
He acompañado a decenas de mujeres a transformar el dolor, la culpa y el miedo en calma, claridad y confianza.
Por eso hoy acompaño a mujeres que desean volver a sentirse en calma, recuperar su confianza y vivir su maternidad desde un lugar más consciente, sostenido y amoroso.
Soy Coach Ontológica Profesional y cuento con formación en Coaching Ejecutivo y Organizacional, Recursos Humanos y Empresariales.
Mi enfoque une sensibilidad, escucha profunda y herramientas reales para ayudarte a volver a ti.
Creo profundamente en la capacidad que tienes de volver a encontrarte contigo, incluso en los momentos donde todo parece haberse apagado.
No necesitas poder con todo sola.
Descripción de mis servicios
Sesiones Individuales
Un espacio seguro para sostenerte mientras atraviesas este momento.
Si estás viviendo una pérdida, una ruptura, un vacío emocional o te sientes desbordada en tu camino hacia la maternidad o sus inicios, aquí encontrarás un acompañamiento cercano, humano y consciente.
Juntas trabajaremos para:
- comprender lo que sientes,
- recuperar calma y claridad,
- volver a confiar en ti,
- y sentirte más sostenida emocionalmente.
Talleres Grupales
Un espacio donde compartir, sentirte comprendida y sanar acompañada.
Aquí podrás conectar con otras mujeres que también están atravesando procesos emocionales difíciles en su camino hacia la maternidad.
A través de dinámicas, reflexión y acompañamiento consciente, encontrarás:
- apoyo,
- escucha,
- herramientas emocionales,
- y comunidad.
Porque cuando te sientes acompañada, el proceso pesa menos.
Herramientas Prácticas
No necesitas hacerlo sola ni tener todas las respuestas ahora.
Te acompañaré con herramientas simples, humanas y efectivas para ayudarte a sostener tus emociones, recuperar claridad y volver a sentirte en calma dentro de ti.
Respiración, PNL, ejercicios conscientes y prácticas reales para acompañarte en tu día a día.
Porque incluso los pasos más pequeños también pueden ayudarte a volver a ti.
Da el Primer Paso hacia ti...
Elige el acompañamiento que mejor se adapte a lo que hoy necesitas
SESIÓN DE ACOMPAÑAMIENTO
70€
- Sesión individual
- Pago por sesión
- Espacio personalizado
PRIMER ENCUENTRO
55€
- Primera toma de contacto
- Para conocernos y valorar qué necesitas
Estoy aquí para acompañarte
Experiencias de mujeres acompañadas
Acompañamiento cercano y a medida
Cada mujer vive su maternidad de forma única. Me adapto a tu historia, a tu ritmo y a tus necesidades emocionales para que te sientas sostenida en cada paso que demos. Sin juicios.
Contacto directo conmigo
Si tienes dudas, inquietudes o necesitas más información antes de empezar, puedes escribirme directamente por WhatsApp o correo electrónico. Estaré disponible para responderte y acompañarte desde el primer mensaje.
Técnicas y herramientas personalizadas
Cada proceso es diferente. Utilizo herramientas adaptadas a ti para ayudarte a recuperar claridad, calma y conexión contigo misma.
Pago 100% fácil y seguro
Puedes reservar tus sesiones de forma segura y sencilla mediante transferencia bancaria o Bizum. Tú eliges la opción que mejor se adapte a ti.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡No tienes que vivirlo sola!
¿Estás viviendo tu maternidad con más tristeza o miedo del que esperabas?
A veces sientes culpa por no estar “feliz” como esperabas.
El dolor por lo que perdiste convive con la vida que crece en ti.
Puedo acompañarte a sostener ambas emociones y a encontrar calma en medio de esa mezcla.
¿Te sientes sola con tus emociones aunque estés rodeada de otras personas?
Guardas tu dolor para no preocupar a los demás.
Te cuesta explicar lo que sientes o poner palabras a lo que te pasa.
Aquí encontrarás un espacio seguro para expresarte, sentirte comprendida y sanar sin juicio.
¿Te da miedo volver a bucar un embarazo o no conseguir ser mamá?
El futuro se siente incierto y tu corazón está lleno de dudas.
No sabes si confiar en tu cuerpo, en la vida o en ti misma.
Juntas encontraremos claridad, seguridad y herramientas para avanzar a tu ritmo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
La sesión tiene una duración de 50-60 minutos, donde estaré escuchándote con atención para poder acompañarte en tu proceso de la forma más personalizada y a medida posible. Si no lo tienes claro, ¡no te preocupes!. Iremos hablando poco a poco sobre lo que estás viviendo y sobre aquello en lo que necesites apoyo.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Cada sesión dura 50-60 minutos, y siempre que sea necesario podemos extendernos unos minutos más.
¿Servirá para mi el modo online?
¡Claro que si! Muchas mujeres llegan con esa misma duda, pero suelen sorprenderse de la cercanía y seguridad que también puede sentirse en una sesión on line.
Solo necesitaremos un espacio tranquilo donde puedas sentirte cómoda para hablar.
¿Qué plataforma usaremos para la terapia online?
Normalmente uso Google Meet, sin embargo podemos adaptarlo a lo que te resulte más cómodo.
Siempre unos minutos antes de cada Sesión te enviaré el enlace a tu Whatsapp para que te conectes.
Pedir ayudar es una forma de cuidarte
Te contestaré personalmente por Whatsapp.
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